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LOS DONES DE LA IMPERFECCIÓN
«Este notable libro trata de ese viaje que es nuestra vida y que nos lleva desde el "¿qué pensará de mí la gente?" hasta el "yo soy suficiente tal cual soy". La inigualable habilidad de Brown para fusionar su original trabajo de investigación con sinceros relatos de la vida real consigue que leer Los dones de la imperfección sea muy parecido a mantener...
LOS MILAGROS OCURREN
"Gabrielle Bernstein cree que pequeños cambios simples en nuestra manera de pensar y en nuestros actos pueden conducirnos a optimizar todos los aspectos de nuestra vida, incluyendo nuestras relaciones, nuestra economía, nuestros cuerpos y la autoimagen. En esta guía inspiradora Gabrielle nos ofrece un plan completo y consistente para soltar el miedo y...
LOS SUEÑOS DE LOS MORIBUNDOS
Una exploración de los significativos sueños y visiones que anuncian la proximidad de la muerteEl doctor Kerr, director de un centro médico dedicado a enfermos terminales, empezó a observar que, poco antes de morir, muchos de sus pacientes tenían sueños felices y extraordinariamente significativos. Esas experiencias, que según los propios soñadores eran...
LUNA ROJA
user/El ciclo menstrual era para nuestras antepasadas una fuente de maravillosas energías creativas, espirituales, sexuales, emocionales, mentales y físicas. Se trataba de un don que impulsaba a la mujer a renovarse cada mes, a manifestar y crear el mundo que la rodeaba, a conectar profundamente con la tierra y su familia, así como a expresar su sabiduría...
MAESTRIA
El secreto de la maestría está en tu interior. Sólo debes aprender a liberarlo.Al paso de los siglos, la humanidad ha levantado una barrera en torno a la idea de maestría. La ha llamado “genio” y la ha creído inaccesible. La ha visto como resultado de privilegios sociales, del talento innato de cada individuo o de la alineación correcta de las...
MAÑANA QUIÉN SABE
Tras una infancia errante y multicultural, a los veinti pocos años Lisa Lovatt-Smith había alcanzado una vida privilegiada como editora de moda. Pero entonces entró en su vida Sabrina, de cinco años, y Lisa se convirtió en madre de acogida. Con su hija emprendió unos años después un viaje que acabó cambiándoles la vida. Llegaron a Ghana como cooperantes,...
MANUAL DE LIMPIEZA DE UN MONJE BUDISTA
«La jornada de un monje comienza con la limpieza. Se barre el interior del templo, el jardín, y se friega el suelo de la sala principal. Pero nosotros no limpiamos porque esté sucio o desordenado sino para librar al espíritu de cualquier sombra que lo nuble.» Con el Manual de limpieza de un monje budista Keisuke Matsumoto nos ofrece un texto que combina...
MANUAL PARA ENAMORAR…SE
El amor.Aventurarse en él requiere de mucha valentía y no implica solo enamorar a otra persona, sino también enamorarse de uno mismo. Elegimos la compañía, mas no dependemos de ella para ser felices. Y es desde el sentirnos completos y plenos con nosotros mismos que podemos compartir nuestro amor. Aquellos que estén en el camino de enamorase o aquellos...
MÁS CUENTOS CON ALMA
Más cuentos con alma incluye una nueva recopilación de historias cortas, simples y profundas que conectan con el corazón, y que nos pueden enseñar, aportar o acompañar en cualquier momento y situación de nuestra vida.Al igual que su anterior volumen de Cuentos con alma, Rosario Gómez nos invita a viajar a través de ellos brindándonos verdades esenciales...
MEDITACIÓN AUTÉNTICA
En los catorce años que dedicó al estudio del zen, Adyashanti llegó a la conclusión de que la mayoría de los meditadores veteranos utilizaban la práctica como «un fin, en vez de como medio para llegar a un fin».Invitándonos a realizar el «esfuerzo sin esfuerzo» que infunde el momento presente, Adyashanti sostiene, sin embargo, que sólo nos abrimos al...
MEDITACIÓN PARA ESCÉPTICOS INQUIETOS
Como muchos otros escépticos inquietos, el presentador de noticias Dan Harris creía que la meditación estaba reservada a personas que coleccionan cristales, llevan dietas imposibles de explicar y usan la palabra namasté sin ironía. Pero un día sufrió un ataque de pánico al aire, en un programa en vivo que vieron varios millones de personas. Desde...
MEDITACIONES PARA VIDAS COMPLICADAS
¿Y si 5 minutos fuera todo el tiempo que necesitas para lograr tu bienestar?Meditaciones para vidas complicadas te ofrece: - Una estructura flexible, que te ayudará a completar tu plan día tras día, desde enero hasta diciembre. Puedes empezar cuando quieras, y hacer tu práctica en cualquier momento y lugar. - Un plan diario, basado en la atención plena,...