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PROCRASTINACIÓN
¿Estás siempre tentado de dejar todo para más adelante? ¿Una catarata de ideas te impide la concreción de una de ellas? ¿Antes de comenzar a hacer algo, te distraes con un juego? ¿Te esfuerzas en justificar los incumplimientos? Todos procrastinamos, el tema es conocer cuánto nos afecta. La procrastinación transforma el acto de postergar tareas en una...
PROGRAMADOS PARA AMAR
Éste es un libro sobre el amor. Y es, también, una historia de amor.Una experta en neurociencia nos explica por qué los seres humanos estamos hechos para amarnos mutuamente; y cómo el conocimiento de lo que pasa en nuestros cerebros puede ser clave para hallar lo mejor de nuestra vida en pareja. “Una meditación sobre el amor que es profunda en todos los...
QUIERO. UN PEQUEÑO LIBRO SOBRE EL AMOR
“Quiero que me abraces sin asfixiarme. Porque tu abrazo más sano me hace sentir seguro y contenido, pero la cárcel de tu abrazo no me deja respirar… Prisionero de tus brazos no puedo nada, ni siquiera amarte, porque el amor es un acto de libertad.”A medio camino entre un poema de amor y un credo de las relaciones interpersonales, Quiero destila en su...
RADICALMENTE FELÍZ
En Radicalmente feliz, un lúcido maestro budista tibetano y un empresario y meditador de Silicon Valley nos enseñan a alcanzar la felicidad radical, una sensación de bienestar a la que es posible acceder en cualquier momento pero, en especial, cuando la vida plantea desafíos. A través de técnicas de mindfulness, meditaciones sencillas, relatos personales...
RAZAS EXTRATERRESTRES
La más completa investigación sobre los seres que pueblan el cosmos¿Cómo son los extraterrestres y qué quieren de nosotros? Craig Campobasso explica en esta obra que las razas alienígenas se dividen en dos categorías: las benévolas, que actúan como nuestros guardianes, sanadores y protectores y nos ayudan a superar la dualidad; y las malévolas,...
RECORDAR QUIEN SOY
"En estas conferencias se abordan algunas de las cuestiones más candentes que tiene planteados actualmente el movimiento del potencial humano y el mundo del crecimiento personal. Aquí se tratan algunos de los grandes temas que se le plantean al ser humano en esta etapa de su desarrollo histórico. Los títulos no pueden ser más sugerentes: Autoconocimiento,...
REFLEXIONES SOBRE EL YO
Reflexiones sobre el yo es una indagación sobre el ser humano y una invitación a un cambio radical urgente en la conciencia como única posibilidad para trascender el conflicto interno y externo que vivimos como individuos y como humanidad. Krishnamurti reflexiona aquí sobre las características fundamentales del ego, como son el miedo, la soledad, la...
REGLAS PARA UN CABALLERO
Nunca te anuncies como un caballero; simplemente, compórtate como tal. Un noble caballero, previendo la posibilidad de no regresar de una inminente batalla, recoge por escrito la sabiduría y los principios éticos que ha adquirido a lo largo de su existencia con el fin de legárselos a sus hijos.Recopilada por el actor y guionista Ethan Hawke, esta guía de...
REGRESA A TI
En esta obra íntima y reveladora, Virginia Blanes nos anima a emprender el viaje de regreso al único punto de partida posible, que es la lealtad a nuestra esencia. Desde allí percibiremos el Amor inmenso y completo —aquel que nunca deberíamos buscar fuera sino en lo más profundo de nosotros— para entregarnos a él, deseoso de que colme nuestro presente y...
RENDIR MÁS CON MENOS ESTRÉS
En Rendir más con menos estrés, Emily Fletcher te propone mejorar tu rendimiento personal y profesional a través de una poderosa tríada que integra el mindfulness, la meditación y la manifestación de tus proyectos. Presenta, además, fascinantes casos reales de transformación que sustentan su método, así como ejercicios interactivos con los que podrás...
RESILIENTE
Ser resiliente no significa soportar condiciones terribles; la resiliencia auténtica abarca mucho más: la necesitamos a diario para sacar adelante a nuestra familia, para trabajar, para soportar el estrés, para afrontar problemas de salud y sortear las dificultades que nos plantean otras personas, y sencillamente para vivir felices y con plenitud.En...
RESPIRACIÓN MINDFULNESS
Todos nacemos con la herramienta perfecta para practicar mindfulnessSe trata de un recurso que nos acompaña siempre, al que podemos acceder en cualquier momento y lugar independientemente de nuestras circunstancias y que, sobre todo, jamás nos falla: nuestra propia respiración.Si puedes ser consciente de tu respiración, puedes estar presente sin...