AVERIGUA POR QUÉ ENGORDAS Y ADELGAZARÁS CUANTO DESEES
MERCEDES CARANDINI
SALUD
GAIA EDICIONES
9788484457138
La primera parte de este manual práctico aborda las diferentes causas que provocan el exceso de peso, la segunda propone soluciones para convertir el metabolismo en nuestro aliado y la tercera nos enseña a diseñar una dieta personalizada, con tablas y menús adecuados a nuestras circunstancias individuales.
