MUDRAS – PARA CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU
GERTRUD HIRSCHI
MENTE-AMPLIA
GAIA EDICIONES
9788484453482
LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA • aliviar el dolor físico • mitigar el estrés • avivar la mente • el equilibrio mental y emocional • el desarrollo espiritual Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos «centros energéticos».
