MACROBIÓTICA MODERNA
SIMON G. BROWN
SALUD
GAIA EDICIONES
9788484454731
En este libro descubrirás: - Los grandes beneficios que aportan los alimentos vivos e integrales. Qué alimentos son apropiados para ti y cómo transformar tu energía gracias a ellos. Cómo diseñar una dieta macrobiótica para un solo día, tres meses o toda la vida. Cómo cocinar platos nutritivos y energéticos. Lo sencillo que resulta preparar alimentos deliciosos y saludables. Planes de menús para iniciarte y más de 80 deliciosas recetas.
